Psychosomatische fysiotherapie
Psychische- en psychosomatische klachten zijn klachten als gevolg van de balans tussen lichaam, geest en de leefomgeving. Er is voor deze klachten (meestal) geen directe lichamelijke oorzaak te vinden. De psychosomatische klachten hangen vaak samen met stress, overbelasting, spanning, pijn en vermoeidheid.
Psychosomatische fysiotherapie bij stress, burn-out en chronische pijn
Karlijn gaat je helpen
Hulp nodig bij herstel en preventie van uw klachten? Voor een persoonsgerichte aanpak bent u hier aan het juiste adres.
Wat zijn de inzichten rondom Psychosomatische fysiotherapie?
Inmiddels is er steeds meer bekendheid over deze veel voorkomende problemen. Wij zien in deze tijd steeds vaker patiënten met soortgelijke klachten voorbijkomen. Binnen ons team helpt Karlijn Kea u graag. Zij is gespecialiseerd in psychosomatische klachten en kan u helpen om weer in balans te komen. Tijdens de behandeling zal zij u begeleiden met het herstellen van de balans, het vinden van evenwicht tussen spanning en ontspanning en het verbeteren van uw belasting en belastbaarheid. Zij leert u hoe uw lichaam werkt en hoe u daar zelf invloed op heeft. Ervaar hoe Haptotherapie voor sporters bijdraagt aan herstel en lichaamsbewustzijn.
Enkele symptomen waarbij sprake is van psychische- en psychosomatische fysiotherapie:
- Chronisch en/of onverklaarbare pijnklachten;
- Depressie of depressieve gevoelens;
- Burn-out;
- Hoofdpijn en klachten aan nek, rug, bekken, maag/darm en buik;
- Extreme vermoeidheid, niet kunnen ontspannen;
- Druk op borst of hartkloppingen;
- Onverklaarbare spier- en gewrichtspijn;
- Benauwdheid, moeite met ademhalen;
- Lusteloos, prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn;
- Slecht of juist heel veel slapen;
- Angststoornissen;
- Concentratieproblemen;
Wat is psychosomatische fysiotherapie
Psychosomatische fysiotherapie richt zich op lichamelijke klachten die samenhangen met stress, spanning of psychische factoren, zoals chronische pijn, vermoeidheid of hyperventilatie.
De behandeling bestaat uit een combinatie van fysieke oefentherapie, ademhaling- en ontspanningsoefeningen én coaching. De fysiotherapeut helpt de patiënt inzicht te krijgen in het verband tussen lichaam en geest, en leert omgaan met grenzen, stress en belasting.
Zo werken patiënt en therapeut samen aan meer balans, veerkracht en regie over het eigen functioneren. Hierbij zal de behandeling altijd afgestemd worden met de patiënt.
Herken psychosomatische klachten op tijd
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak wordt gevonden, maar die wel echt gevoeld worden.
Je kunt ze herkennen aan signalen zoals:
Aanhoudende pijn of vermoeidheid zonder duidelijke lichamelijke verklaring
Spanningsklachten zoals hoofdpijn, buikpijn of een benauwd gevoelSlecht slapen, piekeren of prikkelbaarheid
Klachten die verergeren bij stress of emotionele gebeurtenissen
Het gevoel de controle over je lichaam kwijt te zijn.
Als je merkt dat je lichaam niet goed herstelt of blijft reageren op stress, dan kan psychosomatische fysiotherapie helpen om de balans tussen lichaam en geest te herstellen.
Behandeling van psychische en psychosomatische klachten bij Fysiotherapie & Training Amsterdam
Bij Fysiotherapie & Training Amsterdam kies je voor persoonlijke aandacht, deskundigheid en een multidisciplinaire aanpak. Ons team bestaat uit gespecialiseerde therapeuten, waaronder psychosomatisch fysiotherapeuten, die niet alleen kijken naar je klacht, maar naar jou als mens.
Ons team combineren fysiotherapie met coaching, training en begeleiding op maat. Of je nu fysieke klachten hebt, stressgerelateerde klachten ervaart of moeite hebt met herstellen — we helpen je om weer grip te krijgen op je lichaam én je leven.
1 van de dingen die altijd aan bod komen is ademhaling. Een goede ademhaling is essentieel om je zenuwstelsel optimaal te laten functioneren en is daarbij ook één van de eerste zaken die verstoord raken bij (langdurig) stress.
Met moderne faciliteiten, een warme benadering en een bewezen effectieve werkwijze, zorgen we samen voor duurzaam herstel en meer balans.